Hormoontherapeut

Als vrouw doorloop je verschillende levensfases waarin hormonen een grote rol spelen. Schommelingen kunnen invloed hebben op hoe je je voelt, zowel lichamelijk als mentaal. Het ondersteunen van je hormonen is daarom belangrijk voor je algehele welzijn. Een gezonde leefstijl vormt de basis. Daarnaast kunnen kruiden, supplementen en bio-identieke hormonen extra ondersteuning bieden. Ik help je graag om je hormonen weer in balans te brengen. Of je nu last hebt van menstruatieklachten, een kinderwens hebt, of klachten ervaart tijdens de (peri)menopauze – samen kijken we naar wat jouw lichaam nodig heeft.

Wie ben ik?

Sinds 2015 begeleid mensen met Diabetes Mellitus type 2 hoge bloeddruk en overgewicht bij het verbeteren van hun gezondheid, met als doel de ziekte waar mogelijk om te keren. Door onder andere aanpassingen in voeding en leefstijl kunnen we vaak stap voor stap medicatie afbouwen. Het is bijzonder om te zien hoe verstoorde waarden zich vaak sneller herstellen door leefstijlveranderingen dan door medicatie alleen. Nog belangrijker is dat mensen zich weer energieker voelen en hun vitaliteit terugkrijgen.

Daarna heb ik mij verder gespecialiseerd in hartcoherentie, een krachtige methode om stress beter te reguleren. In deze hectische tijd ervaren veel mensen langdurige stress. Met de juiste inzichten en oefeningen kun je weer meer balans en grip krijgen op je lichaam en je energie.

Daarnaast heb ik de HBO-vakopleiding tot hormoontherapeut afgerond. Hormonen zijn belangrijke signaalstoffen in ons lichaam die diverse fysiologische processen aansturen, activeren of juist afremmen.

In mijn werk kijk ik met een holistische blik naar gezondheid. Daarbij combineer ik mijn ervaring binnen de reguliere geneeskunde met verdiepende kennis uit de complementaire zorg. Op deze manier kijk ik niet alleen naar symptomen, maar naar het geheel van lichaam, leefstijl en onderliggende oorzaken, zodat we samen kunnen werken aan duurzame gezondheid en balans.

Ervaringsdeskundige

Al op jonge leeftijd kreeg ik te maken met gezondheidsklachten. Rond mijn 16e had ik last van hevige migraineaanvallen, die jarenlang voornamelijk met verschillende medicijnen werden behandeld. Rond mijn 20e werd daarnaast de diagnose PCOS gesteld. Destijds lag de focus vooral op symptoombestrijding en werd er weinig aandacht besteed aan de rol van leefstijl.

In de jaren daarna ben ik mij steeds meer gaan verdiepen in de invloed van voeding, leefstijl en het luisteren naar de signalen van het lichaam. Door mijn voedingspatroon en leefstijl aan te passen, merkte ik dat mijn klachten aanzienlijk verbeterden.

Deze persoonlijke ervaring heeft mijn interesse in leefstijlgeneeskunde en hormonale gezondheid verder verdiept. De zoektocht naar een gezonde en gebalanceerde leefstijl blijft voor mij een voortdurend leerproces, dat ik graag inzet om anderen te begeleiden op hun weg naar meer balans en vitaliteit Bekijk hier mijn werkervaring

Ervaar jij klachten en wil je hiermee aan de slag?

Herken jij deze klachten?

Heb je last van hormonale klachten? Heb je een kinderwens, ervaar je overgangsklachten of merk je dat stress en slecht slapen invloed hebben op je dagelijks leven? Misschien wil je gezonder gaan eten, wat gewicht verliezen of simpelweg weer beter in je vel zitten, maar weet je niet goed waar je moet beginnen.

Je staat hier niet alleen in. Ik denk graag met je mee en help je om inzicht te krijgen in wat jouw lichaam nodig heeft. Samen werken we stap voor stap aan een leefstijl die bij jou past.

Neem gerust vrijblijvend contact met mij op.

  • Wandelend in de natuur
  • Op locatie bij jou thuis
  • Online
  • In de praktijkruimte In Zwolle of Hattem
  • Op de werkvloer